健康でいられる目安の室温です。

◎21℃（推奨温度）というのは？

昼間の『居間』の最低推奨「室温」です。

〇18℃（許容温度）

夜間の『寝室』の最低推奨「室温」です。

△16℃未満

呼吸器系疾患に影響あり

△9～12℃

血圧上昇、心臓血管疾患のリスク

×5℃

低体温症を起こすハイリスク

下記は、温熱環境を勉強すると、一度は目にする画像です。

（出典：英国保健省 冬季室内温度指針　2010.3及び慶応大学　伊香賀研究室）

 

大手ハウスメーカーのエレガントのような外観など、デザインに特化したような外観の場合、どんなに断熱性能上げてもエアコンつけなきゃ9～12℃か、それ以下にしかなりません。
温熱ソフトでシミュレーションしてそれが分かりました。

冬は、如何に日射を取り込めるかによって、室温がまるで違います。

 

健康な室温というのは冬『21℃以上』です。

最低21℃ですからね？（笑）

これは覚えておきましょう！！